သင့်ရဲ့ငှက်နှင့်ဘောဇဉ်ကိုမျှဝေခြင်းဟာအံ့သြစရာ Bond အတွေ့အကြုံကိုနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သင်ကသင်၏အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ကျန်းမာရေးအကြိုးပွုနိုငျကွောငျးသိရခဲ့တာလဲ
အတော်များများကငှက်အစားအစာလေးနက်ကျန်းမာရေးအခြေအနေဟာ host ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်ငှက်တို့သည်လည်းလိုအပ်ကြောင်းအချို့သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်, ကင်းမဲ့နေသည်။
သင့်ရဲ့ငှက်ကျန်းမာသောအစားအစာနို့တိုက်ကျွေးမှုအကုန်အကျသို့မဟုတ်အချိန်ကုန်ဖြစ်မရှိပါ။ သင့်ရဲ့ငှက်အထူးအားရစရာထိုက်ကဲ့သို့သင်တို့ခံစားရတဲ့အခါ, အရသာအဖြစ်အကျိုးရှိသောအာဟာရနှင့်အတူထုပ်ပိုးနေကြသည်ဤကျန်းမာလွယ်ကူ options များထဲကတစ်ခုတက်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်စမ်းပါ။
10 01
အသီး
မာရီယန် Tohang / EyeEm / Getty Images သရက်သီး, သလဲငှက်ပျောသီး, သခွားမွှေးသီးသို့မဟုတ်ပန်းသီး, ကသင့်ရဲ့ရွေးချယ်မှုပါပဲ, ထိုသို့သင့်ရဲ့ငှက်တို့သည်လည်းပိုနှစ်သက်ဘယ်သို့သောအကြောင်းလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ရုံမဆိုအသီးစိတျကူးနဲ့ပတ်သက်တဲ့သင့်ရဲ့ငှက်ရဲ့အစားအသောက်ကောင်းမွန်သည်။ အရသာနှင့်အာဟာရတန်ဖိုးအပြည့်အဝ, အသီးဗီတာမင်တစ်ခုအံ့သြစရာအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါသည်, ဤရွေးချယ်မှုအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ငှက်အများစုအကြားတစ်ဦးအနှစ်သက်ဆုံးဖြစ်ကြသည်။ သင်သည်သင်၏ငှက်ပူဇော်မည်သည့်လတ်ဆတ်တဲ့အစားအသောက်တွေနဲ့အမျှ်ထမ်းဆောင်ပြီးနောက်မည်သည့်စားကြွင်းစားကျန်နာရီစုံတွဲတစ်တွဲကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်စွန့်လွှတ်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ရဲ့လှောင်အိမ်ထဲမှာဘက်တီးရီးယားကြီးထွားမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။ သို့သော်စပျစ်သီးကိုအပေါ်လွယ်ကူသောကြောင့်ယူပါ။ သူတို့ကသကြားတွေအများကြီးပါဝင်ပါတယ်။
10 02
ပဲ
WLADIMIR ဘူလဂေး / သိပ္ပံဓာတ်ပုံ Library / Getty Images ပဲမျိုးစုံဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတိန်းတစ်ခုအံ့သြစရာအရင်းအမြစ်ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့လညျး, သငျသညျအတှကျကောငျးနှင့်သင့်ငှက်အဘို့ကောင်းသောနေပါပြီ! ပဲမျိုးစုံမှာလည်းချောချောမွေ့မွေ့ပြေးသူမ၏အစာခြေစနစ်ကစောင့်ရှောက်ကူညီပေးသည်မူသောသင်တို့အဖော်ငှက်များအတွက်ဖိုင်ဘာတစ်ခုထူးချွန်အရင်းအမြစ်ဖြစ်ကြသည်။ မည်သည့်ရာသီမပါဘဲတစ်ဦးကို 15 bean ကိုဟင်းချိုရောနှောဆူကြိုးစားပါ။ ပဲအအေး Allow, ထို့နောက်သင့်ငှက်တစ်ကျုံးကိုဆက်ကပ်။ အခွင့်အလမ်းကဒီကသင်၏နည်းနည်းမိတ်ဆွေတဦးနဲ့အစာရှောင်ခြင်းအကွိုကျဆုံးဖြစ်လာလိမ့်မည်ဖြစ်ပါသည်။ ချက်ပြုတ်မဟုတ်လျှင်သူတို့အဆိပ်သင့်နိုင်ပါတယ်အဖြစ်သင့်အဖော်ငှက်မှကုန်ကြမ်းပဲအစေခံဘယ်တော့မှရန်သတိရပါ။
10 03
ပင်ပေါက်
BY-ND 2.0 တွေဖြစ်တဲ့ Grometer / Flickr ကို / CC ကို သင်သည်သင်၏သုပ်အပေါ် Alfafa ဟာပင်ပေါက်ကြိုက်နှစ်သက်ပါသလား? သင့်ရဲ့ငှက်လည်းသူတို့ကိုကြိုက်နှစ်သက်မည်! မြှောင် လုံခြုံစွာပေါက် သင့်ရဲ့မီးဖိုချောင်ထဲမှာမှာအားလုံးမခက်ခဲပါ! နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သင်သည်သင်၏ငှက်ပူဇော်မဆိုပင်ပေါက်ဆေးကြောဖို့သေချာပါစေ။ တချို့ကဥယျာဉ်မှသင်၏ဒေသခံစူပါမားကတ်၎င်းတို့၏ခရီးအတွက်ပိုးသတ်ဆေးနှင့်အဆက်အသွယ်သို့ကွှလာပွီစေခြင်းငှါ, သင်သည်သင်၏အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်မှပေါ်ဤအကြောင်းအဆိပ်ရှောက်သွားချင်ကြဘူး။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ပင်ပေါက်ကြီးထွားလာသည်သင်၏သိုးတော်စုတိုက်ရိုက်ထုတ်လွှ, ကုန်ကြမ်းအစာအာဟာရပေးဖို့ကျန်းမာနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
10 04
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
ရစ်ချတ် Felber / Getty Images ရိုင်းသောငှက်များ ၎င်းတို့၏သဘာဝအနေရင်းဒေသများအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အံ့သြဖွယ်အမျိုးမျိုးအပေါ်စားသောက်, ဒါကြောင့်သာလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဖြစ်ကောင်းစွာအဖော်ငှက်ကောင်းသောဖြစ်ကြောင်းသဘာဝကျပါတယ်။ သင့်ရဲ့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အချို့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကိုပူဇော်သက္ကာဘို့ကြိုးစားပါ ဆေးကြော ခြင်းနှင့်ဆေးပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, ပန်းဂေါ်ဖီ, ဒါမှမဟုတ် greens သင်သည်သင်၏နေအိမ်တွင်ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်အစေခံနောက်တစ်ကြိမ်။ အခြားအကြက်ငှက်တုပ်ကွေးအကြိုက်ဆုံးမုန်လာဥ, ကိုက်လန်, အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ပဲစေ့တွေဟာပါဝင်သည်။
10 05
ခေါက်ဆွဲ
လော်ရီပက် / Getty Images အဲဒါကိုချက်ပြုတ်ရဲ့ရှိမရှိကိစ္စသို့မဟုတ် uncooked အဘယ်သူမျှမ, ငှက်များခေါက်ဆွဲကိုခစျြ။ အဆိုပါကောင်းသောအရာကဘိုဟိုက်ဒရိတ်တိုးမြှင့်စွမ်းအင်ကိုအပြည့်အဝဖွင့်, ပါ! ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူအချို့သော bowtie ခေါက်ဆွဲဆူသောအခါအေးမြသင့်ရဲ့ငှက်ကအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ကြိုးစားပါ။ သင့်ရဲ့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သည်သူ၏ခေါက်ဆွဲ crunchy ကြိုက်နှစ်သက်သည်ဆိုပါက, ပျော်စရာနဲ့အရသာရှိတဲ့သရေစာတစ်ခုခွံမာသီးထောပတ်နှင့်အတူအနည်းငယ်ကုန်ကြမ်းကရိုနီရောင်ခေါက်ဆွဲဖြည့်ပါ။
10 06
ပေါင်မုန့်
Lisbeth Hjort / Getty Images မြေတပြင်လုံး၌စပါးကိုပေါင်မုန့်ကြီးမြတ်အရသာများနှင့်အမျှင်ဓာတ်၏အံ့သြဖွယ်အရင်းအမြစ်ဖြစ်ကြသည်။ ကောင်းသောအမူအကျင့်များအတွက်အားရစရာအဖြစ်မုန့်သင့်ရဲ့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အသေးကိုက်ရာပူဇော်သက္ကာကိုကြိုးစားပါ။ နံနက်စာရှိကြောင်းသံတမန်နည်းအမှုဆောင်ခြင်းဟာသူတို့ရဲ့နံနက်မုန့်ညက်ဖို့ကောင်းတဲ့ changeup ပေးထားပါတယ်။
10 07
ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်စားမလား
FotografiaBasica / Getty Images အဲဒါကိုယုံကြည်သို့မဟုတ်မ, များစွာသောအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ငှက်တို့သည်ပေါက်ပေါက်အပေါ် snacking ပျော်မွေ့။ သင်သည်သင်၏ငှက်ဖြစ်စေတေုနျးရုတျတရကျသို့မဟုတ် unpopped အဆန်ကိုဝတျပွုနိုငျသညျ။ သင်ပေါက်ပေါက် unpopped အစေခံရန်ရွေးချယ်လျှင်, ခက်ခဲတဲ့ Hull ပျော့ပြောင်းမှလွင်ပြင်ကိုရေ၌နည်းနည်းများအတွက်အဆန်ကိုပြုတ်။ သငျသညျအလိုရှိကြသည်လျှင်, သင်စင်ကြယ်သောအုန်းသီး၏အလွန်အလင်းပမာဏကိုသုံးပြီးသင့်ရဲ့ငှက်များအတွက်အဆန် pop နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ငှက်ခရိုဝေ့ဖ်ပေါက်ပေါက်ပေးဖို့ဘယ်တော့မှသေချာပါစေ။ ဤရွေ့ကားအမျိုးပေါင်းသင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်သောဆီဥနှင့်ဆားအတွက်အလွန်မြင့်မားသောဖြစ်ကြသည်။
10 08
သီးနှံ / သီးနှံ
creativeye99 / Getty Images ရိုင်းငှက်သိုးစုများစားသောက်ရန်မိမိတို့၏ကောက်ပဲသီးနှံပေါ်ဆင်းသည့်အခါစပါးကိုလယ်သမားမကြာခဏညည်းညူ။ ငှက်တစ်ဦးကဆာလောင်မွတ်သိပ်အုပ်စုတစ်စုမျှအချိန်၌စပါး၏လယ်အဝတ်တန်ဆာကိုချွတ်နိုင်ပါတယ်။ အစေ့အာဟာရများနှင့်ငှက်ကသိပ်ကောင်းပါတယ်။ သူတို့ကအချို့နဲ့အခြားအစားအစာများကိုသာအာဟာရတန်ဖိုးများကိုဆက်ကပ်။ မြေတပြင်လုံးအစေ့အရေးပါသောအပရိုတိန်း, မဖော်ပြထားခြင်းအကျိုးရှိသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်ဖြစ်ကြသည်။ သင့်ရဲ့ငှက် Oats, quinoa, ဒါမှမဟုတ်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ကြိုးစားပါ ကောက်ပဲသီးနှံဖုတ် , နှင့်နို့တိုက်ကျွေးရေးစိတ်ပြင်းထန်ခြင်းကိုစတင်ကြည့်ရှု,
10 09
အခွံမာသီး
ရှင်ပေါလု Poplis / Getty Images အခွံမာသီးကိုသင်၏အဖော်ငှက်များအတွက်အလွန်ကျန်းမာဖြစ်ကြသည်။ walnuts, အထူးသဖြင့်အခြားအခွံမာသီးများတွင်မတွေ့ရှိအများအပြားအာဟာရ features တွေရှိသည်။ အခွံမာသီး, သို့သော်, အလွန်အရသာရှိတဲ့ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ငှက်အတော်များများ အထူးရယူထားသောအဖြစ်သူတို့ကိုတန်ဖိုးထားတယ်။ အခွံမာသီးမှာသဘာဝ forage ကစားစရာအဖြစ်ရယူထားသောဖြစ်ကြသည်။ အတော်များများသောငှက်များပွင့်လင်းသူတို့ကို pry ဖို့ကြိုးစားနေအချို့အမျိုးပေါင်း၏ခွံပေါ်တွင်သူတို့နှုတ်သီးနှင့်မေးရိုးကြွက်သားတွေလေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ဖြုန်းပါလိမ့်မယ်။ သူတို့တဦးတည်းကိုရှာဖွေပါလျှင်သူတို့ရိုးရိုး, ဖွင့်သူတို့ကိုတစ်ဦးလက်ကိုပေးပါသူတို့ကိုနှိမ်နင်းအတွက်အထောက်အကူပြုမယ့် nutcracker မသုံးနိုငျသညျ။ အမြဲတမ်းသင်သည်သင်၏ငှက်အစေခံကြောင်းဆိုအခွံမာသီးသန့်ရှင်းပြီး unsalted ဖြစ်ကြောင်းသေချာပါစေ။ အခွံမာသီးရေရှည်ကျော်လွင်လတ်ဆတ်ထိန်းသိမ်းအေးခဲစေနိုင်သည်။
10 10
ငရုတ်ကောင်း
ကာရယ်လ်ဝုဒ် / Getty Images များစွာသောလူသားမြားသညျဒုက္ခစပ်ငရုတ်ကောင်းအစာစားပြီဖြစ်သော်လည်း, ငှက်များအပူယူနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာကျွန်တော်တို့ရဲ့ပုံ ကြက်ငှက်တုပ်ကွေးမိတ်ဆွေများက သူတို့ကိုကမ္ဘာတဝှမ်းငှက်တစ်အကြိုက်ဆုံးစေသည်ထားတဲ့ငရုတ်ကောင်းရဲ့ပြင်းထန်တဲ့ကိုက်, ပေါ်တက်ကောက်သောအရသာ receptors ကင်းမဲ့နေသည်။ သင့်ရဲ့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် a nice လတ်ဆတ်တဲ့ချီလီသို့မဟုတ်ငှက်ပျောငရုတ်ကောင်းပေးခြင်းကြိုးစားပါနှင့်သူ့ကိုအတွင်းရှိအသားများနှင့်မျိုးစေ့များရကမှတဆင့် chomp စောင့်နေကြလော့။ သင်လက်ပေါ်မှာအတော်လေးပူပြင်းတဲ့နည်းနည်းမက်လီရှိသည်ထွက်ရှာတွေ့ပါစေ! Jalapeñoငရုတ်ကောင်းအဖော်ငှက်အခြားအကြိုက်ဆုံးဖြစ်ကြသည်။