မေးခွန်း: အဘယ်ကြောင့်ခွေးနှင့်ကြောင်မြက်ကိုစားပါသလဲ
အဘယ်ကြောင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များမြက်ကိုစားပါသလဲ ဒါဟာပုံမှန်ဖြစ်နိုင်သည်။ တချို့ကအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များမြက်၏အရသာကိုကြိုက်နှစ်သက်ပုံရသည်။ သို့မဟုတ်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးသူတို့ကောင်းစွာခံစားခြင်းနှင့်အန်မှမြက်ကိုစားမရပါတယ်။ အဲဒီမှာအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များနှင့်မြက်အကြောင်းကိုအများအပြားသီအိုရီများမှာ, ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အဖြစ်ထားပါတယ်လျှင် (သို့တည်းမဟုတ်၎င်းတို့သည်။ မြက်စားပြီးနောက်အော့အန်စေခြင်းငှါ) ထူးဆန်းအစာစားချင်စိတ် (pica ကိုခေါ်မှန်မှန်အစားအစာမဟုတ်သောပစ္စည်းများကိုစားသုံးခြင်း,), သို့မဟုတ်ပုံမှန်အန်အဖြစ်မကြာမီအဖြစ်သင့် VET ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည် ဖြစ်နိုင်ပါ။
အဖြေ: ဒါကရှင်းပါတယ်-ဖြတ်အဖြေမရှိပါဘူးတစျခုအရာနှင့်အတူတစ်ဦးသည်အသက်အရွယ်မေးခွန်းဖြစ်ပါတယ်။ အများကြီးဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်: သူတို့မြက်၏အရသာကိုကြိုက်နှစ်သက်သူတို့, သူတို့ကဆာလောင်မွတ်သိပ်ကောင်းစွာခံစားနှင့်ကူညီပေးသည်ဆိုပါကကြည့်ဖို့တစ်ခုခုစားခြင်းမခံရကြသည် - လူသားမြားသညျတခါတရံပြုပါကြင်နာ၏လိုပဲ။
တချို့ကခွေးကလည်းကိုယ့်နွေဦးအတွက်မြက်၏ပထမဦးဆုံးတင်ဒါအညွန့်ကိုတှနျးလှနျမထင်နိုင်။ သူတို့ကမနာဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကပဲအရသာခံစားရန်ပုံရသည်။ မြက်သူတို့သေးငယ်လုယူရာဥစ္စာအပေါ်အစာကျွေးခြင်းနှင့်စိမျးလနျးအစာအိမ်ရဲ့ contents အပါအဝင်တစ်ခုလုံးကိုတိရိစ္ဆာန်, လောင်သည့်အခါများသောအားဖြင့်စားသုံး, စတဲ့အသားစားရဲ့အစားအသောက်များတွင်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
ကုသရေးသုတေသီများသာမြက်စားနာမကျန်းမသက်ဆိုင်သောသာမန်ခွေးတစ်ဘုံအပြုအမူသည်နှင့်ခွေးကိုမှန်မှန်နောက်မှအန်မ "ကွောငျးတှေ့ဖို့လည်းဤမေးခွန်းကိုမေးမွနျးပါပွီ။ အော့အန်ခြင်းစက်ရုံစားသောက်သဖြင့်ဖြစ်ပေါ်စေမယ့်အစားမှဖွစျပှားဖြစ်ဟန်ရှိသည်။ "
ကောင်းသောကျွေးမွေးလေ့အကျင့်
အများစုမှာခွေးမဟုတ်ဘဲတဦးတည်းကြီးမားသောနို့တိုက်ကျွေးရေးထက် 2 သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသေးငယ်တဲ့အစာကျွေးမယ့်နေ့ရက်ကိုအတူအကောင်းဆုံးလုပ်ပါ။
ကြောင်သောနေ့ရက်ကာလကိုတစ်လျှောက်လုံးအကြိမ်ကြိမ်သေးငယ်တဲ့အစားအစာများအပေါ်အစာကျွေးရန်အဘို့အဒါဟာပိုပြီးအကောင်းဆုံးပါပဲ။
အခါတိုင်းတတ်နိုင်သမျှ, ခွေးနှင့်ကြောင်အခမဲ့ရွေးချယ်မှု (အားလုံးအချိန်များတွင်ရရှိနိုင်အစားအစာ) ပေးခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဤသည်အစားအစာမရှိတော့ a "ကိုကြီးမားတဲ့သဘောတူညီချက်" ဖြစ်ပါတယ်နှင့်အစာခြေကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသည်ဘယ်မှာအလေးချိန်ကိုထိန်းချုပ်အတွက်အထောက်အကူ။ ဤသည်အများအပြားအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များနှင့်အလုပ်များဘဝပုံစံနှင့်အတူအမြဲဖြစ်နိုင်သမျှသည်မဟုတ်, အချို့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအဘို့, ကကြီးမြတ်အလုပ်လုပ်ပါတယ်။
သင့်လျော်သောအာဟာရ
တစ်ဦးကစီးပွားဖြစ်တဲ့အစားအစာသို့မဟုတ်ကောင်းမွန်စွာပြင်ဆင်ထား အိမ်မှာအစားအစာ မရှိမဖြစ်အာဟာရဓာတ်ချို့တဲ့ရသောအမှုသည်မပေးသင့်ပါဘူး။ သင့်ရဲ့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အဖြစ်ချည်းနှီးသောအစာအိမ်ရှိတယ်ဆိုလျှင်, သည်းခြေ (အူကနေအစာအိမ်အတွက်တက်ပြန်စီးဆင်း) reflux စေခြင်းငှါ, ဤနာကျင်ကျိန်းစပ်သည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ရှင်းရှင်းလင်းလင်း, အဝါရောင်အရည်အော့အန်စေနိုင်ပါတယ်။
ကောင်းသောကျန်းမာရေးပြုစုစောင့်ရှောက်မှု
သင့်ရဲ့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း, ထူးဆန်းပစ္စည်းများ (pica) အစာစားခြင်း, ဒါမှမဟုတ်အန်တွေ့ကြုံကြောင်းဘယ်အချိန်မဆို, ကသင့်ရဲ့ VET နှင့်အတူစစ်ဆေးအမြဲအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်ကြသည်။ အစာစားချင်စိတ်သို့မဟုတ်အန်အတွက်အပြောင်းအလဲများလည်းပြည်တွင်းရေးရောဂါ (ညွှန်ပြနိုင်ပါတယ် ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက် စသည်တို့ကို, hyperthyroidism,), အဆိပ်အတောက်စားသုံးမိ အနည်းငယ်ဖြစ်နိုင်ခြေအမည်ကိုမှ, သို့မဟုတ်ကူးစက်ရောဂါ။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ VET နှင့်အတူအမှုအရာမှထွက်စစျဆေးဖို့အစဉ်အမြဲအကောင်းဆုံးပါပဲ။
ကျေးဇူးပြု. သတိပြုပါ: ဤဆောင်းပါးသတင်းအချက်လက်များအတွက်သာရည်ရွယ်ချက်ထောက်ပံ့ပေးလျက်ရှိသည်။ သင့်ရဲ့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်နာမကျန်းမဆိုနိမိတ်လက္ခဏာများဖေါ်ပြခြင်းလျှင်တတ်နိုင်သလောက်မြန်မြန်ကတိရိစ္ဆာန်ဆရာနှင့်တိုင်ပင်ပါ။