နေလောင်ခြင်းမှအသင့်အိမ်မွေးကာကွယ်ပါ

ပြီးခဲ့သည့် 20 နှစ်သို့မဟုတ်ဒီတော့ကျော်, တိုးမြှင့်အကျိုးစီးပွား, ပညာရေးနှင့်နေလောင်ခြင်းမှလူများကိုကာကွယ်ရန်ရရှိနိုင်ထုတ်ကုန်ရှိခဲ့သည်။ သတင်းနှင့်အမျိုးမျိုးသောအသားအရေကင်ဆာအကြောင်းကိုတိုးလာအသိပညာကလူနို့စို့အရွယ်မှာစတင်နေရဲ့ရောင်ခြည်ကနေစုစုပေါင်းအသားအရေစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးရန် "ကျန်းမာ tan" အတွေးအခေါ်တွေကနေ shift ကကူညီပေးခဲ့ကြပါပြီ။

အခုတော့နေရောင်အသားအရေစောင့်ရှောက်မှုအာရုံကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များမှလှည့်နေသည်။ White ကတိရိစ္ဆာန်များနှင့်တစ်ဦးဆံပင်ညှပ်သို့မဟုတ်သဘာဝကျကျပါးလွှာ (သို့မဟုတ် Non-တည်ရှိ) ရှိသည်သောသူတို့အားဆံပင်အင်္ကျီနေရောင်မှအထူးသဖြင့်အထိခိုက်မခံဖြစ်ကြပြီးလူသားမြားသညျကဲ့သို့တူညီသောအယှက်ခံရစေခြင်းငှါ: နေလောင်ခြင်းနှင့်အရေပြားကင်ဆာရောဂါ။

သူတို့အနေသာရက်ပေါင်းပေါ်တွင်သင်၏အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်အရေးကြီးသောအကြံပေးချက်များနှင့်သတိထားလေ့လာပါ။

အရိပ်ပေး

အရိပ်နှင့်လတ်ဆတ်တဲ့ရေရရှိနိုင်မှုအဆင်ပြေသင့်ရဲ့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ကာကွယ်တားဆီးဖို့အားလုံးအချိန်များတွင်ရရှိနိုင်ပါဖြစ်သင့်သည် အပူလေဖြတ် ။ ၎င်းတို့၏ရပ်ကွက်အပြည့်အဝ (ထိုကဲ့သို့သောခှေးအိမျကဲ့သို့) shaded နိုင်ပါတယ်လျှင်ဒီနေရောင်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု၏အန္တရာယ်များကိုအလွန်လျှော့ချနေကြသည်, သိသာဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ပြင်ပအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအဘို့။ ပြင်ပအိုးအိမ်များအတွက်နေရောင်ပိတ်ပင်တားဆီးမှုထိပ်တန်းဝယ်ယူစဉ်းစားပါ။

Sunblock ပေး

လူသားမြားသကဲ့သို့ပင်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ sunblock ထိုကဲ့သို့သောနားရွက်၏အကြံပေးချက်များ, ပုံမှန်အားဖြင့်ကျဲဆံပင်လွှမ်းခြုံနှင့်ပါးလွှာအသားအရေရှိသည်သောနှာခေါင်းဝမ်းနှင့်ပေါင်ခြံဒေသများအဖြစ်နေရောင်-အထိခိုက်မခံဒေသများသို့လျှောက်ထားသင့်ပါတယ်။ ကြောင်နေပူထဲမှကိုချစ်နှင့်အချို့သောခွေးလွန်းလိမ့်မည်ဝမ်းတက်။ ထို့အပြင်လူအတော်များများ matting လျှော့ချရန်နှင့်နွေရာသီအပူအတွက်အဆင်ပြေအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များစောင့်ရှောက်ဖို့သူတို့ရဲ့ကြောင်နဲ့ခွေးအတွက် "နွေရာသီဖြတ်တောက်မှု" ရယူပါ။ နေလောင်ခြင်းတစ်ဦးနှင့်ဖြစ်နိုင်ခြေဖြစ်တယ်, အလှပြင်ဆိုင်ကဒီဖြစ်နိုင်ခြေ၏အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ပိုင်ရှင်များကိုသတိပေးသင့်ပါတယ်။

ကို Safe အဘယျသို့ကုန်ပစ္စည်းများဖြစ်ပါသလား

ဒါဟာခွေးနှင့်အထူးသဖြင့်ကြောင်လိမ်းလိမ်း, ရေမှုန်ရေမွှားများနှင့်လိမ်းဆေးချွတ်ကျွေးတော့မယ်ဆိုတဲ့အချိန်မှာအစွမ်းဖြစ်ကြောင်းကိုအောက်မေ့ရပါမည်။

ဤရွေ့ကားတ္ထုများကြောင်များအတွက်အထူးသဖြင့်ခွေးများနှင့်အဖို့အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒါဟာတစ်ချိန်ကပေမယ့်စိတ်တွင်အောက်ပါထည့်သွင်းစဉ်းစားအတူ, (ပေါ်ပေါက်နိုင် lotion ကျွေးတော့မယ်ဆိုတဲ့ရှေ့စိမ်ပါစေ) လူ့ကလေးငယ်များအတွက်လုံခြုံဘာမှကြီးကြပ်မှုနှင့်အတူအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအပေါ်သုံးစွဲဖို့ OK ကိုဖြစ်လိမ့်မယ်လို့အကြံပြုထားသည်နှင့်တစ်လမ်းညွှန်ခဲ့သည်။

• ထုတ်ကုန်အသုံးပြုမှုလမ်းညွှန်ချက်များဖြင့်ဖုံးလွှမ်းမမျိုးစိတ်ပေါ်ထုတ်ကုန်အသုံးပြုခြင်း Off-တံဆိပ်အသုံးပြုမှုဖြစ်ပါတယ်။

• ကြိုတင်သင့်ရဲ့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အပေါ်မည်သည့်လူ့ထုတ်ကုန်သို့မဟုတ်ဆေးကို အသုံးပြု. ရန်သင့်တိရိစ္ဆာန်ဆရာနှင့်အတူတိုင်ပင်ပါ။
• အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ပိုင်ရှင်များကိုချွတ်-တံဆိပ်အသုံးပြုမှုကနေရရှိလာတဲ့အဆိပ် VPI အားဖြင့်စစ်တမ်းတစ်ခုအတွက်အရေအတွက်ကတဦးတည်းအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကျန်းမာရေးအာမခံပြောဆိုချက်ကိုဖြစ်ခဲ့သည်။
• ဒါဟာသင့်ရဲ့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်မှမဆိုကုန်ပစ္စည်းလျှောက်ထားအလုံးစုံတို့ကိုရှေ့တော်၌ညွှန်ကြားချက်များနှင့်လမ်းညွန်ကိုဖတ်ရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးသိကောင်းစရာများ

• ဖြစ်နိုင်လျှင်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်-လုံခြုံနေရောင်ကာကွယ်ဆေးသုံးပါ။ FDA ကအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးအတည်ပြုတစ်ခုမှာ Epi-ပေ Sun ကကာကွယ်ပေးသူဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ခွေးနှင့်မြင်းများအဘို့ကြီးသောသတင်းဖြစ်ပါသည်ဒါပေမယ့်ကံမကောင်းတာကြောင်ပေါ်တွင်အသုံးပြုခံရဖို့တတ်နိုင်သည်မဟုတ်။ တစ်ဦးက feline နေရောင်ကာကွယ်ဆေးသို့သော်အပေါ်အလုပ်လုပ်ခဲ့လျက်ရှိသည်။ Epi-ပေများအတွက်စျေးကွက်ရှာဖွေရေးဒါရိုက်တာလေ့နေရောင်ကာကွယ်ဆေးသုံးပါဝင်ပစ္စည်းများနှစ်ခုခေါ်, salicylic acid မှကြောင်အတွက်ဖြိုဖျက်ကြောင်းပြောကြားခဲ့သည် Aspirin ကို , ကြောင်များအတွက်လူသိများအဆိပ်အတောက်။
• Feline နေရောင်ကာကွယ်ဆေးကာကွယ်မှု trickier ဖြစ်ပါတယ်။ octyl salicylic, homosalate နှင့် ethylhexyl salicylic (ဘုံနေရောင်ကာကွယ်ဆေးပါဝင်ပစ္စည်းများ) နဲ့ထုတ်ကုန်ကိုရှောင်ပါ။ တက်ကြွစွာပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ဓာတ်ငွေ့ပါဝင်သောကုန်ပစ္စည်းများနားကိုအကြံပေးချက်များနှင့်နှာခေါင်းအပေါ်သုံးစွဲဖို့ OK ကိုဖြစ်ကြသည်။ ဒီအပါဝင်ပစ္စည်းကိုယ်ထိလက်ရောက်နေရဲ့အန္တရာယ်ရောင်ခြည်ပိတ်ဆို့ခြင်းအားဖြင့်အလုပ်လုပ်တယ်, ဒါကြောင့်အရေပြားကိုအားဖြင့် (အများကြီး) စုပ်ယူသည်မဟုတ်။ (ဤဓာတုနေရဲ့ရောင်ခြည်ပိတ်ဆို့ဖို့အလုပ်လုပ်သော sunblocks မတူဘဲအတွက်ဖြစ်ပါသည်။ ) အဆိုပါ Epi-ပေပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူကဒီဒြပ်ပေါင်းများမျိုချမိပါလျှင်အဆိပ်သင့်ဖြစ်တယ်, ဒါသတိပြုဖို့လိုအကြံပြုကြောင်းပြောခဲ့သည်။

နေရောင်ကာကွယ်ဆေးအရေပြားမှတဆင့်စုပ်ယူနေကြသည်နှင့် FDA ကအားဖြင့်စည်းမျဉ်းသတ်မှတ်ကြသည်ပါဝင်ပစ္စည်းများဆံ့။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများကွန်တိန်နာပေါ်တွင်ဖော်ပြထားသောရပါမည်။ နေရောင်ကာကွယ်မှု Factor (SPF) တိရစ္ဆာန်များအဘို့ rated နိုင်ခြင်းမရှိသေးပေနှင့်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီ, တိရစ္ဆာန်-တိကျတဲ့ထုတ်ကုန်များ၏ SPS FDA ကလိုအပ်ချက်တွေနဲ့အညီ, သူတို့ရဲ့လူ့ counterparts တွေကို "ကိုနှိုင်းယှဉ်" အဖြစ်အမည်တပ်ထားသောရပါမည်။

သင့်ရဲ့ခွေး sunburned ရပါဘူးဆိုရင်, ကအတူကဆက်ဆံဖို့အရေးကြီးပါတယ် ပထမဦးဆုံးအကူအညီ ။