06 ၏ 01
ကြောင်သင်၏ဓာတ်မတည့်ငြားတဲ့ကြောင်ရယူခြင်းများအတွက်အကူအညီ
Getty Images / Katarzyna Kogut / EyeEm သူတို့ကိုကွောကျရှံ့သို့မဟုတ်မကြိုက်ပါဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့တချို့လူတွေကြောင်ကိုရှောင်ရှားသော်လည်း, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မတည့်တုံ့ပြန်မှုကိုကြောက်ရွံ့၏ကြောင်ကိုရှောင်ကြဉ်သောသူတို့အဘို့အခြို့သောမြော်လင့်စရာရှိ၏။ တစ်ဦးကအများကြီးသင့်ရဲ့ဓာတ်မတည်၏သဘောသဘာဝအပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်။ သင်တို့အဘို့ယင်းနှာချေ, ကြဲကြဲမျက်စိနှင့် running နှာခေါင်းအမျိုးမျိုးဖြစ်ကြ၏လျှင်, သင်ကြောင်ရန်သင့်သည်းခံစိတ်တည်ဆောက်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ သို့သော်ကြောင်တစ်ကောင်ရတဲ့, ရှေ့တော်၌သင်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါခံစားနေရအထူးသဖြင့်လျှင်, ပထမဦးဆုံးတည့်မှုစမ်းသပ်ခြင်းကိုခံယူသင့်ပါတယ်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်အတူကလေးများ / ငယ်ရွယ်အရွယ်ရောက်အကြောင်း 30-40% တိရိစ္ဆာန် dander (အဓိကအားကြောင်) ကိုမတည့်ကြသည်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါကအမေရိကန်ဓာတ်မတည့, ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၏အကယ်ဒမီနှင့်ရောဂါပြီးပညာကနေဤဆောင်းပါးကိုဖတ်ပါ။
ဒီနေရာမှာတစ်ဦးကြောင်၏ရာသက်ပန်ပေါင်းသင်းခံစားနေချိန်မှာသင့်ရဲ့ဓာတ်မတည်ရောဂါလက္ခဏာကိုထိန်းချုပ်ကူညီပေးနေမယ့်ခြေလှမ်း-by-step ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်မပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရကျနော်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်ကျွန်မခင်ပွန်း hayfever ခံစားခဲ့ရရှိသော်လည်း, ကြောင်၏အပြည့်အဝတစ်သက်တာခံစားကြပါပြီ။
ဟုတ်ကဲ့, သင်သည်သင်၏ဓာတ်မတည်ရှိနေသော်လည်းကြောင်တစ်ကောင်ချမှတ်နိုင်သည်ဟုမျှော်လင့်ချက်ရှိသေး၏။ သို့သော်မဟုတ်ဘဲချက်ချင်းကြောင်သို့သင်ကိုယ်တိုင်ဗတ္တိဇံသည်ထက်, ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပိုမိုပထမဦးဆုံးရေထဲသို့သင့်ရဲ့ခြေချောင်းနှစ်လိုပဲနှေးကွေးခြင်းနှင့်တဖြည်းဖြည်းကြလိမ့်မည်။ သငျသညျအကြှနျုပျတို့ရှိပြီးသားကြောင်တစ်မိသားစုမှအသစ်သောကြောင်မိတ်ဆက်အသုံးပြုအတူတူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကအံ့နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာမရှိတော့ရုံ၌သူတို့ကိုဆမ်းနှင့်ဖုန်မှုန့်ထစ်ကုန်အံ့ရန် "အေး" စဉ်းစားသည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအကြောင်းပြချက်များ, သင်တဖြည်းဖြည်းဒီစိန်ခေါ်မှုအပေါ်ယူရမည်ဖြစ်သည်။
Disclaimer: ဤဆောင်းပါး၌ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအဘို့ဖြစ်၏နှင့်လိုင်စင်ရဆရာဝန်များကပုဂ္ဂိုလ်ရေးစောင့်ရှောက်မှုများအတွက်အစားထိုးအဖြစ်အသုံးပြုမရသင့်တယ်။ မည်သည့်ရည်မှတ်လက္ခဏာတွေသို့မဟုတ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေရောဂါနှင့်ကုသမှုအဘို့သင့်ဆရာဝန်ဖတ်ရှုပါ။
06 ၏ 02
ပထမဦးစွာ, အခြားတာမျိုးသင်၏နေအိမ်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့
Getty Images / Katarzyna Kogut / EyeEm သင်ကသင်၏အလားအလာကြောင်တစ်ပင်ကစားလယ်ပြင်ပေးရပါဘူးလိုသလား? ဒါကအကောင်းဆုံးထိုကဲ့သို့သောသွင်း, ဖုန်မှုန့်နှင့်မှိုအဖြစ်တတ်နိုင်သမျှများစွာသောအခြားတာမျိုး၏သင့်အိမ်ကင်းရှင်း, ပထမဦးဆုံးအနေဖြင့်ပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။ (ကြောင် dander အပါအဝင်) အများစုမှာလေကြောင်းချီတာမျိုးထိုကဲ့သို့သောကုလားကာ, drapes, ထည်ဖုံးပရိဘောဂ, ကျောဇောနှင့်ကော်ဇောအဖြစ်, ပျော့ပျောင်းသောပစ္စည်းမှတွယ်ကပ်။
- ဝင်းဒိုးကိုဖုံးများအတွက်အစားထိုးလိုက်ကာ။ သငျသညျကိုငှား, သူတို့ပြောင်းခွင့်ပြုချက်မရနိုင်လျှင်ဆေးကြောကုလားကာကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့် drapes အပေါ်တစ်ဦးလက်လေဟာနယ်ကိုအသုံးပြုပါ။
- သင်ကမတတ်နိုင်နိုင်လျှင်, သားရေသို့မဟုတ် Naugahyde ဆိုဖာနှင့်ကုလားထိုင်တွေနဲ့အရမ်းများနေလို့ပရိဘောဂအစားထိုး။
- သစ်သားသို့မဟုတ် tile ကိုကြမ်းပြင်နှင့်အတူမြို့ရိုးကို-to-မြို့ရိုးကိုကော်ဇောအစားထိုးစဉ်းစားပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပုံမှန်ပေါ်တွင်သင်၏ကော်ဇောကိုဖုန်စုပ်။
- အလှဆင်ရနံ့ဖယောင်းတိုင်, potpourri တွေကိုဖယ်ရှားဖို့နှင့် plug-in ကိုလေကြောင်းအမြင်ကြည်လင်စေရန် Get ။ ဤအရာအားလုံးသည်တည့်မှုရောဂါလက္ခဏာများပိုမိုဆိုးဝါးဘို့နာမည်ဆိုးဖြင့်ကျော်ကြားဖြစ်ကြသည်။
စာရင်းဝင်အခြားအကြံပေးချက်များကိုအသုံးပြုပါ ကဤဆောင်းပါး သင့်အိမ်၏စေ့စေ့စပ်စပ်ဓာတ်မတည်-သက်သေပြဘို့။06 ၏ 03
ဆေးဝါးကိုစဉ်းစားပါ
MJ_Prototype / Getty Images ဆေးမကြာခဏကြောင်တစ်ကောင်ဓာတ်မတည်နှင့်ဆက်ဆံရာတွင်သည့်အခါကလူကိုစဉ်းစားပထမဦးဆုံးအရာဖြစ်ပါတယ်။ over-the-counter ဦးသို့မဟုတ်ဆေးညွှန်းဆေး, BioAllers, ဒါမှမဟုတ်ဓာတ်မတည်ရိုက်ချက်များ (immunotherapy) ၏စီးရီးများကဲ့သို့သဘာဝကကုစားအားလုံးစုံစမ်းစစ်ဆေးတန်ဖိုးရှိဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျအစဉ်အမြဲအသစ်တခုကုသမှုအပေါ်စတင်ရှေ့၌သင်တို့ကိုယ်ပိုင်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆရာဝန်သို့မဟုတ် allergist နှင့်အတူစစ်ဆေးသင့်စိတ်ကိုထားပါ။
06 ၏ 04
ကြောင်နှင့်အတူသူငယ်ချင်းများသွားရောက်ကြည့်ရှု
Mysoul / Getty Images ငါသည်သင်တို့ကိုယခုခဏအဘို့ဤခြေလှမ်းဖို့မျှော်လင့်ပါတယ်နှငျ့သငျနောက်ဆုံးတွင်ကြောင်ပေါ်တွင်သင်၏လက်၌ရရန်စိတ်အားထက်သန်နေကိုငါသိ၏။ သငျသညျဖြစ်ကောင်းယခုအားဖြင့်သူတို့ရဲ့ကြောင်အကြောင်းကိုသင်၏မိတ်ဆွေများနှင့် Co-လုပ်သားများမှပြောဆိုသောဒါကြောင့်ဘယ်မှာစတင်ရန်ရွေးချယ်ရာတွင်အတွက်အနည်းငယ်ရွေးချယ်ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ရည်ရွယ်ချက်သည်ဖြစ်ကောင်းသာတစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုကြောင်သူမိတ်ဆွေတစ်ဦးရွေးချယ်ဖို့ပိုကောင်းပါလိမ့်မယ်, သူတို့အနည်းဆုံးတဦးတည်းထွက်ဖြစ်သင့်သည်။
ဒီမှာရည်ရွယ်ချက်ကြောင်တစ်ကောင်နှင့်အတူ "နီးကပ်ခြင်းနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတက်" ဒါပေမယ့်ကန့်သတ်အခြေခံပေါ်မှာ get ရန်ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါကြောင်တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်အဆင်ပြေသို့မဟုတ်ဖြေလျော့ပေးခြင်းဖြစ်ပါသည်ထားပြီးတဲ့အခါမှာအချိန်ကိုရွေးချယ်ပါရန်သင့်အိမ်ရှင်သို့မဟုတ်အိမ်ရှင်မကိုမေးပါ။ သူတို့တကယ်မိတ်ဆွေကောင်းရောက်နေတယ်ဆိုရင်သင်ရှေ့ဆက်အချိန်ပေးလတံ့သောသူတို့၏ကြောင်တခုတခုအပေါ်မှာတည့်မှုကယ်ဆယ်ရေးမှုန်ရေမွှားသို့မဟုတ် Wipe သုံးစွဲဖို့သူတို့ကိုမေးမြန်းနိုင်ပါသည်။
သင့်ရဲ့ဓာတ်မတည်ဆေးနာရီဝက်အဆိုပါစီစဉ်ပေးအချိန်မရောက်မှီအကိုသုံးပါ။ သငျသညျရောက်လာသောအခါ, ကြောင်ဟာအရှိန်အဟုန်သတ်မှတ်ထားကြကုန်အံ့။ သူကချက်ချင်းပထမဦးဆုံးမှာသင်၏ခြေနှင့်ခြေထောက်များမှာကို sniff မှသင်တို့ကိုနှုတ်ဆက်ကြ၏လိမ့်မည်။ သငျသညျကိုသူကဆန့်ကျင်ထ rubs လျှင်, petted ခံရပျော်မွေ့ချင်ပါတယ်တဲ့အရိပ်အယောင်ကိုတွေ့မြင်ရန်သင့်လက် dangle နိုင်ပါတယ်။ ရှေ့ဆက် သွား. သူ့ကိုပေ။ သင့်ရဲ့ဓာတ်မတည်ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်နေဆဲလျှင်သင်သူ့ကိုသင့်ရဲ့ရင်ခွင်ပေါ်ကိုခုန်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။ ငါနှစျသိမျ့သင့်အဆင့်အားဖြင့်စီရင်တော်အရှိဆုံးမှာ 10 သို့မဟုတ် 15 မိနစ်ဤပထမဦးဆုံးခရီးစဉ်ကိုကန့်သတ်ချင်ပါတယ်။
အခြားရက်သတ္တပတ်သို့မဟုတ်နှစ်ခုအတွက်, သငျသညျတူညီသောကြောင်နှင့်အတူနောက်တဖန်ကြိုးစားနိုင်နှင့်နာရီဝက်မှတက်နေဖို့။ တနည်းကား, ရလဒ်များအားဖြင့်စီရင်တော်, သငျသညျကြောင်နှင့်အတူတခြားမိတ်ဆွေသွားရောက်လည်ပတ်ထွက်ခွဲထွက်နိုင်ပါတယ်။
06 ၏ 05
တစ်ဗိုလ်မှူးကြောင်ပြရန်ကိုသွားပါ
ခရစ် J ကိုကလစ်ဖ် / Stringer / Getty Images ဒီတော့ဝေး, တစ်ဦးချင်းအပေါ်အခြေခံကြောင်တွေ့ဆုံနှင့်သင်၏တိုးတက်မှုအားတက်စရာဖြစ်ခဲ့သည်။ အခုတော့တစ်ဦးကြောင်ပြပွဲတက်ရောက်ခြင်းအားဖြင့်ရေထဲသို့အနည်းငယ်ထပ်မံ tiptoe ဖို့အချိန်ဖြစ်ပါသည်။ အများစုကကြောင်ဖောက်ကလပ်အသင်းတစ်ဦးချင်းစီဝတ်ရည်မီးမောင်းထိုးပြပွဲများဖြင့်ကိုင်ထားပါ။
အဘယ်အရာကို ပို. ပင်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းမယ့်ကြောင်အနည်းငယ်ဝတ်ရည်ဖြစ်ဆိုသည်ကြောင်း hypoallergenic ။ ဤရွေ့ကား Sphynx အလွန်ချောရှိသည်သောကြောင်, ကျဲဆံပင်နှင့်ထောင်ချောက် dander ထူ-coated ကြောင်မလမ်းမပေးသောချော, လှိုင်းအတက်အကျဆံပင်ရှိသည်သူ Rex ဝတ်ရည်, ပါဝင်သည်။ နောက်ထပ်ဖောက်ခြင်း, ဆိုက်ဘေးရီးယား ကိုလည်းပြုလုပ်ပါမယ်ကြောင်တစ်ကောင်သည်၎င်း၏အင်္ကျီကို grooms ပြီးနောက် dander ဖြစ်လာရသောကြောင် '' တံတွေးထဲမှာ Feld1 ပရိုတိန်းကင်းမဲ့သောကွောငျ့ hypoallergenic ဖြစ်ကောလဟာလသတင်းများအရဖြစ်ပါတယ်။
ဤအရာအလုံးစုံတောင်းဆိုမှုများသို့ရာတွင်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ငါသတိထားမိပါတယ်မျှလေ့လာမှုများရှိပါသည်သော်လည်း, ဤဝတ်ရည်များအတွက်အထူးရှိုးပွဲကိုရှာဖွေသင့်ရဲ့အချိန်ကိုကောင်းစွာရကျိုးနပ်ပါလိမ့်မယ်။ အားလုံးနောက်ပိုင်းမှာပေါ်ကောင်းစွာတတ်လျှင်, သင်ကြောင်၏အခြားဝတ်ရည်နှိုင်းယှဉ်ဖို့, ပိုကြီးတဲ့ All-ဖောက်ပြပွဲသို့သွားရောက်ချင်ပေလိမ့်မည်။ တနည်းကား, ကြိုတင်သင့်ရဲ့ခရီးစဉ်ကိုရန်သင့်ပုံမှန်အတိုင်းဆေးကိုသုံးပါ, သင်တည့်မှုရောဂါလက္ခဏာများပေါ်လာမယ့်ခံစားမိလျှင်တစ်ကြိမ်မှာအဆောက်အဦးထားခဲ့ပါ။
အရာအားလုံးယခုအချိန်အထိကောင်းစွာသွားပြီဆိုပါကယခုဖြစ်ကောင်း, ငါ့သင်ခန်းစာဖတ်နေစတင်ရန်ကောင်းတစ်ဦးအချိန်ပါလိမ့်မယ် သင်ကသင့်ရဲ့ပထမဦးစွာကြောင် Get ခင်မှာ
06 ၏ 06
သင့်ဒေသခံတိရိစ္ဆာန် Shelter သွားရောက်ကြည့်ရှု
Spaces ပုံများ / Getty Images လူအပေါင်းတို့သည်ယခင်ခြေလှမ်းများနှင့်အတူကောင်းစွာသွားပြီနှငျ့သငျဆေးညွှန်းဆေးဝါးများသို့မဟုတ်သဘာဝအလျောက်ကုစားနှင့်အတူ, ဒီဖြစ်ကောင်းအမှန်တကယ်ကြောင်တစ်ကောင်ချမှတ်မီသင့်နောက်ဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်လိမ့်မည်, တဖြည်းဖြည်းထိတွေ့မှုအားဖြင့်သင်တို့၏ခုခံတက် built ကွောငျးမူကြောင်းကိုယူဆ။
အငြိမ့်ဝတ်စားဆင်ယင်ခြင်း, ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ဆေးယူရန်သေချာစေပါ။ အမိုးအကာမှာတစ်နာရီသို့မဟုတ်ဒါဖြုန်းနေကြတယ်။ ရရှိနိုင်လျှင်, ပုဂ္ဂလိကအခန်းထဲသို့အနည်းငယ်ကြောင်, တစ်ကြိမ်ကို ယူ. , တစျဦးစီနှင့်အတူအချို့သောအချိန်ဖြုန်းနေကြတယ်။ ဒါဟာမကြာခဏဒါကြောင် '' လုပ်ရပ်များသည်သင်၏ရွေးချယ်မှု၌သငျပဲ့ပြင်ကြကုန်အံ့, ကြောင်များသောအားဖြင့်မဟုတ်ဘဲဒုနျအလှနျထကျ, သူတို့ရဲ့လူသားမြားသညျရှေးခယျြခဲ့ဟုဆိုသည်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
သင်စုံလင်သောကြောင်ရှာတွေ့ခြင်းမပြုမီအမိုးအကာအကြိမ်ပေါင်းများစွာသွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့လိုအပ်ပါတယ်လိမ့်မည်။ ကြှနျတေျာ့ဒုတိယသင်ခန်းစာ, သင့်ရဲ့ပထမဦးစွာကြောင်ဒါကြောင့်သင့်အိမ်လုံးဝပြင်ဆင်ထားသည်ကိုဖတ်ရှုဖို့သေချာပါစေ။ သင်သည်သင်၏ရွေးချယ်မှုရာ၌ခန့်ထားပြီပြီးတာနဲ့သင့်ရဲ့ဓာတ်အကြောင်းကိုသူတို့အားပြောပြသည်ပုဂ္ဂိုလ်များစကားပြော, သင်သူ့ကိုသို့မဟုတ်သူမ၏နေအိမ်ရှိတစ်ချိန်ကသင့်ရဲ့ဓာတ်ပိုမိုဆိုးရှားနေကြသည်လျှင်ကြောင်တစ်နောက်ဆုံးအပန်းဖြေစခန်းအဖြစ်ပြန်ရောက်စေခြင်းငှါလျှင်မေးကြည့်ပါ။
ကြိုဆိုပါတယ်အိမ်, kitty!